[冰島/規畫] 冰島 4 天 3 夜行程規劃 , 金圈、南部二大瀑布、冰川健行、傑古沙龍冰河湖

冰島 4 天 3 夜行程規劃 ，時間有點趕，但還是可以好好運用，冰島為北歐五國中，最具魅力的一個國家，有些朋友旅程有限，將冰島規畫為其中一個旅行國家，但時間僅有 4 天，怎麼規畫最好? ，這裡推薦我為你規畫的 冰島 4 天 3 夜行程規劃 建議，能讓你把重要的冰島南部景點都能一次打包、規畫進來。

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= 冰島景點地圖 =

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= 冰島行程規畫大綱 =

圖02

冰島 4 天 3 夜行程規劃 ，僅能逛逛南部景點，但我們能把「自雷克雅維克」為出發點，把冰島南部重要的景點都能造訪一遍，同時也能夠體驗當地旅行團活動體驗，雖然累了一些，但絕對是值得的。

上圖 02 是這 4 天 3 夜，我們會經過的城市、景點，包含雷克雅維克東北邊的「金圈 Golden Circle」，以及最遠到東南方霍夫附近的「傑古沙龍冰河湖」，搭船暢遊冰河湖，以及旁邊的斯卡夫塔山冰川健行，最後再沿著路回到首都離開。

 

= 冰島 4 天 3 夜行程規劃 =

．第 01 天：抵達冰島、市區觀光

圖03

每個人第一天抵達機場時間都不相同，通常第一天都是自凱夫拉維克下飛機後，前往飯店、租車，今天的時間就不多了。

 

圖04

那麼就有效利用時間逛逛雷克雅維克市區主要的觀光景點，如「珍珠樓」「霍姆格林大教堂」等等，將較多的體力留到明天的行程。

 

圖05

或是可以直接來到「藍湖 BLU LAGOON」，由於最後一天行程會蠻趕的，最後一天再來體驗藍湖會很辛苦，所以建議將藍湖規畫在第一天的傍晚、晚上來體驗。

藍湖 位於雷克亞維克西南方約 40 公里處的 藍湖 BLUE LAGOON (冰島語：Bláa Lónið)，有著天然的溫泉以及別緻的景色出名，全年 365 天水溫保持在非常舒服的 37℃-39℃ / 98ºF-102ºF 之間，水質安全也得到了國際Blue Flag的肯定，加上離市區不遠，成為觀光客來到冰島必來的景點之一。

有關藍湖的介紹，請參考底下文章：

藍湖訂票教學

藍湖 Blue Lagoon 全攻略 , 票價 , 拍照。

藍湖行李寄放 , 置物櫃如何操作 , 以及防水相機推薦

 

．第 02 天：金圈景點

圖06

今天同樣是以雷克雅維克為出發點，目標是冰島最熱門的「金圈 Golden Circle」景點，逛完後將入住塞爾福斯 Selfoss，總車程約 2 小時 40 分，約 182 公里。

 

圖07

金圈共有三個重要景點，分別是「黃金瀑布 Gullfoss」「辛格維爾國家公園 Thingvellir」以及「斯特羅間歇泉 Strokkur Geysir」，這三點十分相鄰不遠，所形成的景點圈。

圖08

辛格維爾國家公園 Thingvellir ，又稱「國會斷崖」，其相傳西元 800 年維京人時期，踏上冰島，以此區做為都市發展重心，為了長期穩定發展，組成了民主議會，為全世界最早民主議會而聞名。

 

圖09.

Strokkur Geysir 斯特羅間歇泉，又稱作蓋鍚爾 (Geysir) 間歇泉，位於冰島雷克雅維克東北方 Haukadulur 山區，這一大片地區，都是噴泉區，大大小小噴泉約有 50 多個噴泉，其中最大、最有名的為斯特羅間歇泉最為有名，旁邊也有旅客服務中心，大多數人都會來到這里來看自地底下噴出的溫泉。

 

 

圖10

古佛斯瀑布 Gulfoss ，又稱作「黃金瀑布」，旁邊有史托克間歇泉 Strokkur Geysir、秘境瀑布 Bruarfoss Waterfall，為金圈熱門景點，而瀑布本身有上、下部分部，各為 11、21 米高，最大水量達2000 m3/s，為冰島三大瀑布之一，是許多人一抵達冰島必來的景點。

有關「金圈 Golden Circle」景點與介紹，請參考底下文章

• 金圈 Golden Circle ，雷克雅維克東方熱門景點圈.
• Strokkur Geysir 斯特羅間歇泉 ，地底噴出天然噴泉景觀
• 辛格韋爾國家公園 , 冰島議會，全世界最早民主議會起點
• Gullfoss 黃金瀑布 ，冰島三大瀑布，南部金圈熱門景點
• 冰島自駕路線 – 通往斯特羅間歇泉 Strokkur Geysir 路況

 

= 第 03 天、04 天規畫方案 A=

第 03 天與第 04 天，這裡提供二種規畫方法，為何要有二種規畫呢? 因為前一天住在塞爾福斯 (有些人會住在海德拉)，要往東南邊傑古沙龍冰河湖有一段距離，約是 4 小時左右的車程，這時要看你的「冰川健行」，是預約在「早上」還是「下午」，會有二種不同的規畫建議，首先提出「方案A – 冰川健行預約在早上」的行程規畫。

．第 03 天規畫建議：

圖11.

如果你的冰川健行預約在「上午」，那麼今天的行程將從塞爾福斯(或是海德拉 Hella) 一帶，早上開車直接前往霍夫 Hof 一帶，這約是 4 小時左右的車程，並且今天最重要的景點「黑沙灘 Reynisfjara 」以及「傑古沙龍冰河湖 Jokulsarlon」。

為何先跳過中間二個瀑布呢? 這二個瀑布會在明天第四天，一早參加完冰川健行後，往雷克雅維克回程路上再去參觀就好。

PS：南岸這 3 個景點，其實是都可以分散在去程、回程是都沒有關係的，只是黑沙灘距離維克鎮 Vik 較近，第 3 天先開較遠的路，先去黑沙灘，再去維克鎮休息，下午逛逛傑古沙龍冰河湖，這樣子規畫是比較順路一些。

 

圖12.

Reynisfjara 黑沙灘，冰島正南方端點，沿著 1 號公路前進，靠近 Vik 維克鎮旁邊約 10 公里車程，有一佈滿黑色石頭沙灘就是Reynisfjara 黑沙灘 ，旁邊有一玄武岩石群，這裡也是冰島著名的自然景觀景點。

有關今天的景點與行程介紹，請參考：

Reynisfjara 黑沙灘 ，獲選世界前十大美景沙灘，精靈石及玄武岩

冰島自駕路線 – 塞爾福斯 Selfoss 通往霍夫 Hof 路況

 

圖13

搭乘水陸兩用車，在冰河湖上繞上一圈，能近距離欣賞冰川的壯觀，讚嘆大自然的造景，這種體驗是我們這輩子少數的精采體驗，大多來到冰島觀光的旅客，無論是跟團或是自助旅行，都會買張票搭上船，親自用雙眼來體會。

有關傑古沙龍冰河湖的介紹，請參考底下文章：

• 傑古沙龍冰河湖 Jokulsarlon ，瓦特納冰川融雪，鑽石沙灘海岸
• 冰島自駕路線 – 霍夫通往傑古沙龍冰河湖 路況

 

．第 04 天規畫建議：

圖14

今天的行程，預計早上前往斯卡夫塔山 Skaftafell，參加完冰川健行結束後，就往首都雷克雅維克前進，今天會是比較辛苦的一天，既是早上爬完冰川，還要開較長的車程回到機場一帶，所以體力上要多留意，也要留意日照時間。

 

圖15

早上前往斯卡夫塔山冰川健行，這時就看你購買的行程是幾小時，一般是比較建議是 5.5 小時，但由於我們只有 4 天 3 夜行程，且今天的回頭路程較長，若是冬天來建議選擇 3 小時左右的行程，若是夏天來的話，日照較長，可以選擇 5.5 小時行程，這時就看你是幾月來，再做調整。

而有關「斯卡夫塔山冰川健行」的介紹，請參考這篇「冰川健行 Glacier Hikes 訂票、體驗、教學，冰島熱門體驗戶外活動」有介紹非常詳細的教學與體驗分享。

 

圖16

結束冰川健行後，即將朝著首都雷克雅維克前進，中間會經過兩個瀑布「史科加瀑布 Skogafoss」以及「塞雅蘭瀑布 Seljalandsfoss」，同樣的參考你來訪的日照時間長、短，再決定每個景點可以待多久。

首先會先看到史科加瀑布，寬約 25 米，高約 60 米，由於高度非常高，上遊 Skógá 河水量非常高，使得斯科嘉瀑布自高處噴洩下來，噴出大量水霧，若是在天氣好，陽光照射得到的角度，運氣不錯將會出現道兩道彩虹，所以又被稱作 “彩虹瀑布”，旁邊還有塞里雅蘭瀑布 Seljalandsfoss ，通常會把這兩個瀑布規畫在一起。

 

圖17

塞里雅蘭瀑布 Seljalandsfoss ，位於冰島南端，距離前下一個瀑 布斯科嘉瀑布 Skogafoss 十分近。 塞里雅蘭瀑布又被稱作 “水濂洞瀑布” ，是當你自旁邊步道往瀑布洞口裡面走，就能看到如此特別的景像而稱之，也是冰島眾多瀑布少數別具景觀特色的景點。

更多有關「史科加瀑布」以及「塞里雅蘭瀑布」介紹，請參考底下文章：

• Skogafoss 斯科嘉瀑布 ，又稱彩虹瀑布，全冰島最雄偉瀑布之一
• 塞里雅蘭瀑布 Seljalandsfoss ，又稱水濂洞瀑布 , 別緻欣賞體驗
• Reynisfjara 黑沙灘 ，獲選世界前十大美景沙灘，精靈石及玄武岩

 

圖18

最後回到雷克雅維克，或是回到凱夫拉維克機場，看你最後一天行程規畫。

 

= 第 03 天、04 天規畫方案 B=

．第 03 天規畫建議：

圖19

如果你的冰川健行預約在「下午」，那麼今天的行程將從塞爾福斯(或是海德拉 Hella) 一帶，早上開車直接前往斯卡夫塔山冰川健行，而這一段路開車也是需要一些時間，順順開也要 3.5 小時，為節省更多時間提前抵達，中間不停留其它景點，直接前往冰川健行景點。

 

圖20

約中午抵達斯卡夫塔山，由於今天我們只有一個行程，就可以參加 5.5 小時的行程，結束約是傍晚 18:00 ，最後入住霍夫一帶的旅館，而明天我們要前往傑古沙龍冰河湖，所以住在霍夫，或是往冰河湖一帶旅館即可。

 

．第 04 天規畫建議：

圖21

今天是個行程滿檔的行程，只要把握時間也能順利完成。 早上先到旁邊的傑古沙龍冰河湖，接著回程路上，經過黑沙灘、史科嘉瀑布、塞里雅蘭瀑布，最後返抵首都，或是入住機場一帶的飯店。

 

圖22

今天有四個景點，同時路程蠻遠的，個人會建議早一點出門，特別是早上前往傑古沙龍冰河湖，這裡真的非常漂亮，同時還可以預約搭船體驗，會需要較多時間待在這裡，所以要早點出門，把握時間才能順利的回到機場。

 

= 冰島4天3夜行程規畫 結論 =

圖23

冰島天氣變化不定，一但是遇上較差的天氣，或是冬天日照時間更短，在視線不明的情況下開車，格外小心，同時也要留意車速以策安全，以上的行程僅供參考，也請你依自己旅行月份來斟酌調整行程。

 

 

圖15

另外補充一下各月份的日出、日落以及日照時間給你參考，規畫行程會很有用，冰島晚上路肩幾乎沒有車燈，視線較差，路上較危險，盡量在日落前往飯店、酒店返回。

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文章目錄更新日期：2020.06.11

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．西南岸景點

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．西半島

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5. 朗德拉格岩石 Londrangar ，又稱作「怪物海岸」，斯奈山半島玄武岩
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．南岸

1. 傑古沙龍冰河湖 Jokulsarlon ，冰島最值得待上大半天美景，冬天來最美
2. 傑古沙龍冰河湖船 Jokulsarlon ，瓦特納冰川融雪，鑽石沙灘海岸
3. 鑽石沙灘 Diamond Beach ，灑滿整片沙灘如鑽石般亮眼冰塊動人
4. 冰川健行 Glacier Hikes 訂票、體驗、教學，冰島熱門體驗戶外活動。
5. 黑沙灘 Reynisfjara Beach ，玄武岩山、海蝕洞、近海小精靈石像
6. Reynisfjara 黑沙灘 ，獲選世界前十大美景沙灘，精靈石及玄武岩
7. 迪霍拉里半島 Dyrholaey ，冰島最南端海岸，與黑沙灘正面對面
8. 斯科加瀑布 Skogafoss ，冰島南岸最大瀑布，又稱彩虹瀑布，必來冰島景點
9. Skogafoss 斯科嘉瀑布 ，又稱彩虹瀑布，全冰島最雄偉瀑布之一
10. 塞里雅蘭瀑布 Seljalandsfoss ，冰島南岸獨有景觀瀑布，又稱水濂洞瀑布
11. 塞里雅蘭瀑布 Seljalandsfoss ，又稱水濂洞瀑布 , 別緻欣賞體驗
12. 羽毛峽谷 Fjaðrárgljúfur ，冰島上精緻峽谷地形風景，近維克鎮，冰河湖旁
13. 自駕路線 – 傑古沙龍冰河湖通往都皮沃古爾 路況
14. 自駕路線 – 霍夫通往傑古沙龍冰河湖 路況
15. 自駕路線 – 塞爾福斯 Selfoss 通往霍夫 Hof 路況

 

．北岸

1. 鑽石圈 Diamond Circle – 黛提瀑布、火口湖、惠爾山、米湖
2. 米湖一帶 - 克拉夫拉火山 Krafla，冰島鑽石圈景點，全冰島最大火口湖景點
3. 米湖一帶 - 火口湖 Stora Viti , 冰島嘉明湖，Myvatn 米湖火山爆發形成湖泊
4. 上帝瀑布 Godafoss ，北歐眾神落難瀑布，阿克雷里與米湖中間熱門景點
5. 眾神瀑布 GodaFoss ，冰島人信仰的轉折，並非是神話般眾神匯集的傳說
6. 米湖一帶 -  黑色城堡 Dimmuborgir ，地獄與人間的交界，冰島奇特火山景觀地形
7. 米湖一帶 -  火山溶岩城堡 Dimmuborgir ，米湖旁奇特園區，小精靈出沒傳說
8. 米湖一帶 - 洞穴溫泉 Grjótagjá cave ，小巧且動人精緻洞穴，冰島鑽石圈景點
9. 米湖一帶 - 地洞溫泉 Grjotagja cave , 別有洞天奇景，冰與火之歌拍片場景
10. 米湖一帶 - 惠爾火山 Hverfjall ，會是你這輩子第一座火山口登頂記錄
11. 米湖一帶 - 惠爾山 Hverfjall , 巨大火山噴發地形，親自登上火山高處
12. 米湖一帶 - 地熱區 Hverir ，火星地表景觀，冰島地熱區 Hverir
13. 米湖一帶 - 地熱區 Hverir Namafjall , 沒機會上火星，來 Hverir Namafjall 體驗
14. 黛提瀑布 Dettifoss ，864 公路這一側景觀，又稱作「惡魔瀑布」，全歐最高瀑布
15. 黛提瀑布 Dettifoss 全歐洲最高瀑布，冰島前三大瀑布
16. 象石岩 Hvitserkur ，矗立在海中間的玄武岩，酷似頭低頭喝水大象
17. 冰島自駕推薦路線, 埃伊爾斯塔濟&塞濟斯菲厄澤 93 號公路
18. 自駕路線 – 通往 象石岩 Hvitserkur 717 號公路路況 分享
19. 自駕路線 – 米湖 Myvatn 往布倫迪歐斯 Blonduos 路況分享
20. 自駕路線 – 塞濟斯菲厄澤往米湖 路況

 

= 旅程規畫建議 =

• 冰島自由行程規畫建議 – 從 6 天 5 夜 – 1 日精選套裝行程
• 一日遊行程推薦 , 金圈一日遊 , 南部二大瀑布,藍湖溫泉
• 2 天 1 夜行程規劃 , 金圈景點、南部二大瀑布、黑沙灘
• 3 天 2 夜行程規劃 , 金圈景點、南部二大瀑布、黑沙灘
• 4 天 3 夜行程規劃 , 金圈、南部二大瀑布、冰川健行、傑古沙龍冰河湖
• 5 天 4 夜行程規劃 , 金圈、南部二大瀑布、冰川健行、傑古沙龍冰河湖
• 6 天 5 夜行程規畫 ,教堂山、金圈、南部沿岸景點、冰川健行、冰河湖

 

= 2019 冰島追光之旅 =

• 全 10 天行程整理、路線、景點參考
• Day01 – 英國、雷克雅維克、熔岩瀑布、博爾加內斯
• Day02 – 博爾加內斯 – 教堂山 – 阿爾納斯塔皮 – 華姆斯唐吉
• Day03 – 華姆斯唐吉、巨人峽谷、草屋博物館、阿克雷里
• Day04 – 阿克雷里、上帝瀑布、胡薩維克、黛提瀑布、米湖
• Day05 – 洞穴溫泉、地熱區、惠爾火山、克拉克夫火山、米湖溫泉
• Day06 – 93 號最美山路、冒險王小鎮、黑色城堡、阿克雷里、霍夫索斯
• Day07 – 辛格維爾國家公園、金圈火口湖、努帕科特
• Day08 – 斯卡夫塔山冰川健行、傑古沙龍冰河湖
• Day09 – 傑古沙龍冰河湖、鑽石沙灘、黑沙灘
• Day10 – 冰島南岸瀑布、間歇泉、黃金瀑布、凱夫拉維克機場

 

 

= 2019 冰島攝影團 =

• 賀禎禎冰島攝影團 – 10 天行程全記錄 / 景點遊記介紹
• 浪漫冰島 – 10 日冰島攝影團，專為喜好攝影朋友設計冰島旅行
• 第 02 天 – 雷克雅維克 – 哈爾格林姆大教堂/珍珠樓/太陽者航海號/哈帕音樂廳/
• 第 03 天 – 斯奈山半島 – 黑教堂/阿爾納斯塔皮/沉船灣/朗德拉格岩石/教會山
• 第 04 天 – 格倫達菲厄澤 – 博爾加內斯/間歇泉/黃金瀑布/塞爾福斯
• 第 05 天 – 塞爾福斯-塞里雅蘭瀑布-史科嘉瀑布-迪霍拉里半島-黑沙灘
• 第 06 天 – 努帕爾 – 斯卡夫塔山冰川健行/羽毛峽谷 Fjaðrárgljúfur Canyon
• 第 07 天 – 努帕爾 – 傑古沙龍冰河湖/鑽石沙灘/維克
• 第 08 天 – 雅克 – 火口湖/辛格維爾國家公園/藍湖溫泉/凱夫拉維克機場

 

= 2017 冰島環島記錄 =

• 全 10 天行程規畫, 必去 21 景點、路程規畫、每日行程
• 第 01 天：凱夫拉維克 – 金圈之旅 – 塞爾福斯
• 第 02 天：塞爾福斯 – 塞里雅蘭、史科加瀑布 – 維克與黑沙灘 – 霍夫
• 第 03 天：霍夫 – 傑古沙龍冰河湖 – 斯卡夫塔山冰川健行
• 第 04 天：霍夫 – 傑古沙龍冰河湖 – 赫本 – 都皮沃古爾
• 第 05 天：都皮沃古爾 – 雷扎爾菲厄澤 – 93 號公路 – 塞濟斯菲厄澤
• 第 06 天：塞濟斯菲厄澤 – 黛提瀑布 – 火口湖 – 地熱區 – 米湖
• 第 07 天：地洞溫泉 – 惠爾山 – 火山溶岩城堡 – 阿克雷里
• 第 08 天：米湖 – 眾神瀑布 – 阿克雷里 – 布倫迪歐斯
• 第 09 天：象石岩 – 巨人峽谷 – 溶岩瀑布 – 斯奈山半島
• 第 10 天：教堂山 – 博爾加內斯 – 雷克雅維克 – 藍湖 – 凱夫拉維克機場